生產‧母乳‧瘦身

【產後。瘦身】四個月甩掉9kg~♥ 改變飲食+運動 健康恢復S曲線

【產後。瘦身】四個月甩掉9kg~♥ 改變飲食+運動 健康恢復S曲線
這篇文章我真的寫好久囧~~哈哈終於完成它了! 看到這張照片真的不要說我都沒有胖到囧,生完兒子跟女兒後我離產前體重越來越遠 :cry: 跟生產前比我足足胖了10公斤(淚) 真的很多人都會說我身高166cm體重63還好,因為我高! 可是我體脂高達30,這個數字很嚇人 首圖左邊是生女兒前拍的,在懷孕這段期間真的很少拍照 因為胖就覺得很醜,能不拍就不想要拍照 懷兒子的時後還多少會控制一下飲食,不想讓自己胖...

天阿!龍王子迫不及待想與我們見面♥永身難忘生產記錄(下)

天阿!龍王子迫不及待想與我們見面♥永身難忘生產記錄(下)
沒有看到上集的,先到「天阿!龍王子迫不及待想與我們見面♥永身難忘生產記錄(上)」 首圖有做柔焦處理,現在回過頭看小小煜剛出生的照片 (喂~回過頭..你以為過了幾年啦?!!) 哈哈~真的有總好像過了很久的感覺 小小煜才滿2個月又4天就已經超大一隻了,胖嘟嘟圓滾滾的臉蛋已經和剛出生時長的不一樣了呢!!

天阿!龍王子迫不及待想與我們見面♥永身難忘生產記錄(上)

天阿!龍王子迫不及待想與我們見面♥永身難忘生產記錄(上)
  月子期間有好多好多事情想要分享,不過還是先來寫一下生產過程吧!! 要生的前一天7/6才去產檢,那天量小小煜的體重是3013g,心想慘了這麼大隻我怎麼生?!!結果小小煜出生時才2650g  誤差363g 醫師說下次的產檢是7/13....我心理有想說"也許等不到7/13就會生了吧!!" 但沒有想到竟然隔天半夜就去生了@@